半年くらい前に、突然早起きを思い立ってしばらく実行したのだけれど、その時はやたら無理して5時起きなんかをやっていたものだから、結局は続かず、少しずつ起床時間が遅くなって、その間にまた寝坊を正統化できるようないろんなこともあって、今やほとん…
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